Onko Yoga – Yoga sanft (Präsenz)

Freitags, 10:30 bis 11:30 Uhr
Kosten: 180€ für 10 Einheiten (à 60min.)

Dieser Kurs eignet sich besonders für Frauen in der Akuttherapie, oder Frauen die auch danach unter körperlichen oder seelischen Einschränkungen leiden.

Yoga wird in der S3 Leitlinie ausdrücklich empfohlen zur:

• Linderung des Fatigue Syndroms

• Reduktion von Ängsten und Depressionen

• Senkung von Entzündungsparametern

• Gegen Ein- und Durschlafstörungen

• Steigerung der Lebensqualität

Menschen mit einer Krebserkrankung befinden sich in einer körperlichen und seelischen Ausnahmesituation, die viele Veränderungen und Beeinträchtigungen mit sich bringt.

Moderne Krebstherapien, wie Chemotherapie, Strahlentherapie oder Hormonersatztherapie bringen Nebenwirkungen und teils lebenslange Folgeerscheinungen mit sich, die mit Yoga effektiv und wissenschaftlich erwiesen, gelindert werden können.

Yoga angeleitet durch einen erfahrenen Yogalehrer*In, Zusatzqualifizierung Yoga und Krebs Lehrer*in, ist ein wichtiger Bestandteil eines aktiven Nebenwirkungsmanagements in der Onkologie.

Alle unsere Angebote sind auf eine individuelle, persönliche Betreuung ausgerichtet und finden in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmern statt.